Salut à tous et toutes ! Je vous invite à consulter la page Instagram Yoga & Bien Etre ou je partage régulièrement des plats végétariens et vegan ! https://www.instagram.com/yogabienetre/

Adopter une routine quotidienne adaptée à son corps est une des fondations de la santé selon la médecine ayurvédique. Cela est d’autant plus vrai lorsque ces habitudes sont programmées en fonction de l’horloge biologique du corps et des...